SHIATSU
Pascal Haass

Signifie littéralement « doigt » et « pression ».

​

Le shiatsu est une thérapie manuelle japonaise. Il se pratique par pressions avec les doigts mais aussi les coudes, les genoux ou encore la paume de la main sur certains points réflexes ainsi que par des mobilisations et étirements du corps. Il est le fruit de la rencontre entre l'anpuku et la médecine traditionnelle chinoise.

​

Sa pratique tient compte des trajets des méridiens dans le corps et de leurs fonctions.

​

Le shiatsu permet de :

​

• Développer la souplesse des tissus musculaires

• Soulager les tensions corporelles

• Atténuer les douleurs chroniques

• Favoriser le sommeil

• Soulager les douleurs chroniques

• Diminuer le stress et l'anxiété

​

Le Shiatsu ne cesse de se développer aujourd’hui comme un accompagnement particulièrement intéressant pour lutter contre les atteintes de la vie moderne (stress, burnout, fatigue chronique, troubles musculo-squelettiques…).

 

Il se pratique généralement au sol sur futon et habillé. Il peut aussi se pratiquer sur table ou sur chaise de massage.