Do In

Do : la voie. In : mobiliser, bouger, étendre.

 

L'art du do in, littéralement "voie de l'énergie", puise ses origines au cœur de traditions orientales millénaires telles l’acupuncture et le Qi gong. 

Le do in est une gymnastique traditionnelle japonaise basée sur des exercices de méditation, de respiration, d'auto-massage et d'assouplissements. 

Le do in convient à tous et à tout âge. Il apporte de la détente et la connaissance de soi. Aide à développer les capacités corporelles.

Sa pratique régulière améliore la vitalité et le tonus.

Les cours collectifs ont lieu :

 

le lundi de 17h30 à 18h30, 53 avenue du bois de la cambre à 1050 Bruxelles.

Le mercredi de 18h30 à 19h30 à l'école de la futaie 65 avenue des Coccinelles à 1170 Watermael-Boitsfort.

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