top of page

Do In

Do : la voie. In : mobiliser, bouger, étendre.

 

L'art du do in, littéralement "voie de l'énergie", puise ses origines au cœur de traditions orientales millénaires telles l’acupuncture et le Qi gong. 

Le do in est une gymnastique traditionnelle japonaise basée sur des exercices de méditation, de respiration, d'auto-massage et d'assouplissements. 

Le do in convient à tous et à tout âge. Il apporte de la détente et la connaissance de soi. Aide à développer les capacités corporelles.

Sa pratique régulière améliore la vitalité et le tonus.

Les cours collectifs ont lieu :

Le mardi de 19h30 à 20h30 à l'école de la futaie 65 avenue des Coccinelles à 1170 Watermael-Boitsfort.

do-in5-900-600.jpg
bottom of page